【生活紀錄】紀念終於當上s號女孩的一刻~不是一定要瘦,只要找到自己的快樂就好

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寫在文前:裏頭有很多恐怖的數字紀錄,會害怕的孩子請快離開!
然後裏頭有很多的about減肥的紀錄,但不健康請不要模仿~
另外有提到的診所都是個人的自費經驗,不為任何的醫院推薦以及背書喔。

做好心理準備再往下吧,要寫上這些數字我也是做了很久的心理準備。
可是我希望當我老了再回首的時候,能為年輕的自己曾經這麼努力過感到驕傲阿!!

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想寫這樣的一篇文章已經很久了,可是我總是覺得我沒有資格(搔頭)
我想這篇文章我一定會寫超長,所以等到我寫完po時,就是達到自己目標的時候了吧。

很久以前我寫了這篇文章:

【生活記錄】荼蘼前也是要燦爛的盛開過一回~不完美小姐進化論!

我每次看到大家的留言,都覺得大家人好好喔(笑)
不是稱讚我瘦很多,就是稱讚我很正,畢竟會來留言的都是我的朋友或是格友阿。

我今年已經三十了,當「重度肥」的時間超過了26年,當「中度肥」也有3年多。
而當「正常範圍」的時間,到目前為止只有幾個月的時間(我用bmi算的)

讀書的時候我就很胖,那時候大約80多公斤吧,但除了沒什麼男生朋友之外沒其他困擾。
要好的女生朋友還是有的,而且那時我也有前男友,所以理所當然的更不在意身材了。

後來是前男友的哥哥跟我們玩笑,說我跟前男友兩個都這麼大隻。
以後死了如果要燒成灰,一人一個骨灰甕可能還不夠裝喔(是的他們就是會開這種玩笑)

所以我那時第一次發憤圖強的想要減肥,所以上網搜尋了「三日減肥餐」。
網路上是說,減肥餐吃三天,其他四天正常吃,效果會非常好。
但我發現,三日減肥餐對我來說有效,但是只要一正常吃,體重馬上就會回升。
所以我很變態的一周吃6天的減肥餐,只吃一天正常餐。

這麼變態的減肥方法,確實讓我幾個月內就瘦下了10幾公斤,年輕嘛也瘦的快些。
但從此我也對減肥餐中的蘋果阿、葡萄阿、花椰菜、水煮肉等等,真的看到都會怕。
而且當停止吃減肥餐之後,理所當然很快地就復胖了(雙手一攤)

之後畢業開始工作,因為很忙所以終於瘦了些,記得那時大約是70幾公斤。
但不巧的是這時候也是美食部落客剛興起的時候,因為愛吃,我也投注了大量的心力。
每逢假日總是拉著前男友到處吃吃喝喝,看到甚麼好吃的總是記著要去吃。
那時也買了一台小小的相機,試著在網路上分享自己的心得感想,也開始認識同好格友。
跟很多很多朋友的緣分就是那時候開始的,現在想起來還是覺得幸好當時有寫部落格啊!

可是吃,一直吃;當有了一點名氣之後開始有廠商找試吃,家裡永遠都不乏食物。
加上公司同事們的團購等等,那幾年真的是在一個無限吃吃吃吃吃吃吃的循環內出不來。
而且我本來就是很容易胖的體質,終於在2009年達到我人生的巔峰,很可怕的90多公斤。

那時恰巧遇到半年後葉子姐要結婚,希望半年後大家參加婚禮可以穿小禮服出場。
先不說胖子穿得少走在路上會多麼被人恥笑,重點是這麼胖會有小禮服可以穿得下嗎…

所以那時,我看了人生第一次的減肥醫生,大安區的劉※醫診所。
他很貴,看診的人很多,所以每次看診都要等1~3小時不等,可是那時真的對我很有效。
尤其我胖,所以也瘦得快,幾個月的時間,就從很恐怖的91.7公斤瘦到63公斤左右。

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這是我的身分證照片,要不是那時候強迫要換新證,我也不想在這麼胖的時候去拍=.=
可是現在反而不想換了,因為我要讓自己永遠記得,我曾經這麼胖,而且永遠不能胖回去。
(雖然每次出示身分證的時候都會被質疑是不是本人......)

劉※醫診所對我來說有效,但是吃了大約半年,差不多也到了停滯期。
而且我又懶的運動,遇到停滯期真的是很阿砸,因為藥資很貴對我來說很負擔阿阿阿阿!!

所以有天我沒再去了,經過前男友的朋友親身試過推薦,這次我換到了永和了友※小兒科。
友※小兒科超妙的,他真的是小兒科喔,早上會看到一半的病人是老人跟帶小孩子的媽媽。
一半的病人則是跟我一樣的「中度肥」女生,或是超瘦的女生←這些瘦子到底來乾麻!!

友※小兒科開的是西藥,剛開始吃是有效的,體重讓我一度降到了59.8!!!!
但也只有一天而已,之後就維持在61~63之公斤間,那時候我也覺得差不多夠了。
藥資的部分比劉※醫診所便宜約1/3,陸陸續續我吃了半年,之後就靠自己忌口不吃晚餐。

「荼蘼」那篇文章,就是差不多這個時期寫的,真的是20多歲我人生最瘦的時候。
那時我也跟交往十年的前男友分手,單身的時候更是要保持好自己的狀態。
開始學著化妝(以前連保養都不會)、學著穿搭衣服(以前都是t恤牛仔褲球鞋)
真的很謝謝那時身邊有很多好朋友陪著我,教導我,讓我的人生重新出發。

其實之前我在台北的時候,也嘗試過其他的診所,像是薇※中醫。
可是一來他開的中藥粉我厭惡那氣味很難入喉,二來中醫提倡水煮、戒油、戒甜。
如果我可以戒掉的話...那其實不用吃藥我也能瘦阿。

但其實我覺得最重要的,是「克制食慾」這件事情。
在家裡嘴癢,有零食在眼前能忍得住不伸手抓嗎?
晚上肚子餓,路過了鹽酥雞攤能不被那香味所吸引嗎?
路過口渴看到珍珠奶茶,怎麼可以不買上一杯,就算是半糖去冰也是胖啊!

兩年多之後,我遇到了呂董,那時我有些放縱大約是66公斤。
認識他的時候,呂董就在居酒屋上班了,休假一周也只有一天。
所以我們的約會都在他下班後的深夜,那深夜能做甚麼呢...吃消夜阿...

但吃宵夜對於易胖體質來說,是多麼大的幸福跟傷害(掩面痛哭)
所以交往了一年多,呂董胖了20公斤(....),我也胖了十公斤阿阿阿阿~~

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↑在一起2~3個月我生日的時候拍的,那時候正要開始胖。

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↑馬兒結婚我第一次當伴娘,這時我68………真是好不容易找到禮服穿。

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↑交往一年多,這時候大約70…………

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↑這也是交往的時候,跟瘦子拍照好吃虧你看我胖的!!!(摔筆)(但忘了多胖)

當然我也不是沒想過減肥啦,但想說9月公司離職、10月要去澳門,之後要去台中。
呂董答允我要給我一個長長的休假,所以我想說那時再開始減肥正剛好(胖子的通病)

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↑所以胖的最高峰是去澳門的時候,一天吃八餐不是蓋的。
畢竟難得出國總是什麼都想吃,誰知道下次來是什麼時候啊!!!
這時我大概已經75、76或77了吧,出國誰在量體重阿,但看的出來很胖就是了。

先換個話題。

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20出頭的時候我在拍賣上買了t恤,那時候不會算尺寸,又為了湊免運買了很多。
結果送來的時候才發現我一件也穿不下,但那不是衣服的問題,是我的錯。

胖的時候我靠ob大尺碼生存,沒有他我真的沒有衣服穿。
當我回到「中度肥」的時候,便下定決心這輩子絕對不可以再買大尺碼的衣服了。
可是我沒有想到,看起來沒問題的「Free尺寸」原來還是有胖瘦的分別。

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床上這麼多~這麼多,都是我這十幾年來穿不下又捨不得丟的衣服。
每一次搬家,再怎麼重、運費再怎麼貴我都硬是要把它們帶在身邊。
老實說他們不是什麼質感很好的衣服,也很便宜,一百塊、幾百塊的都有。
放了十年的t恤有的都脫線了,我就是不丟。

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很多很多的衣服,甚至連吊牌都沒有拆,就這麼放著。

後來我學會不在網路上買衣服,而是去店面買質感好、但價格相對高的衣服。
固定去的兩家店都是小小的,也都是老闆娘每個月親自去韓國帶回來的新貨。

索引

但有的衣服本身很好看,我也穿得下沒有錯,可是穿在我身上就.....
(這是網路找來的示意圖你懂的)

貴的衣服越買越多,但總不是每件穿了都好看,所以壓箱底的衣服也越堆越高。
每個月花在買衣服的金額上也很可觀,因為我想買了十件總有一件穿起來好看吧?

當然我也曾經想過,呂董從來沒有嫌過我胖,為什麼我這麼執意要減肥。
我反覆問自己,最後我找到了答案:

因為我膚淺。

我想穿漂亮的衣服。
我想受到別人的稱讚。
我想變漂亮。

因為這樣可以讓我感到快樂,所以我願意選擇這個目標而努力。
就這麼簡單。

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到了台中之後,因為我放大假很閒,想想我也30歲了,應該健康的減肥才是。
所以我去報名了健身房(1500/一個月無限次),一天吃兩餐。
由於我的作息時間是跟著呂董的上班時間,所以我中午送他出門之後吃午餐。
大約4點去運動一個小時(跑步機、快走、踏步機),6點前吃晚餐(七分飽)
這樣下來一個月,大約瘦了4公斤,很健康吧。

可是這時呂董公司有點忙,所以他請我去幫忙,所以我下午三點到半夜一點都在打工。
因為生意很好,所以有6個小時我都要不停走來走去,下班的時候不但累,而且餓!!!

呂董很貼心,他知道我突然這麼忙碌一定很餓,所以他「自動」買了消夜回家。
不是滷味,就是鹽酥雞,要不然就是我最愛的麥當勞!!!!!
而且他很壞他都買超多的,半夜又這麼香,餓得要命的我真的沒辦法說不吃...
但只要吃了一天消夜,大約半個月的努力運動成果都白費了(攤)

沒辦法,我知道很悲哀,我也知道這樣不健康,但是不靠醫生我真的沒辦法瘦。
但台中我人生地不熟,所以只好上網查,查了距離跟評價最後我選了陳※鈞診所。

陳※鈞診所要先約診,不接當日客,可我沒想到他居然這麼夯。
約診居然一約就是一個月之後,剛好還是聖誕節那天。
胖子的通病就是......你知道的,所以我就很放心地吃到聖誕節那天了(笑)

這次我真的很認真,因為年紀越大減肥越難,也很遵照指示。
吃藥對我來說最大的幫助,就是讓我做到了「克制食慾」
現在呂董半夜在我面前吃PIZZA/鹽酥雞/泡麵/麥當勞..我都可以無動於衷。

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而且因為想要瘦的執念,我漸漸的戒了以前愛喝的甜飲料、冰品也戒了。
有努力就有成果,慢慢的,以前穿不下的衣服我漸漸的穿得下了。

慢慢的,固定幫我剪頭髮的髮型師也覺得我好像瘦了。

直到2015年初的呂董尾牙,這次他帶著我上台北。
因為跟去年比起來我瘦了不少,這時大約是59公斤左右,讓他同事都很驚訝。
呂董的老闆娘甚至不敢過來打招呼,因為他覺得呂董換女朋友了(哈哈哈哈哈)

當然呂董不下十次的跟我說:已經夠了,真的,不需要再瘦了。
猶嫌不足的人是我,目前我還在看診,還不到停滯期的時間,我想看看成果能到哪裡。

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目前我能穿得下之前床上的那堆T恤了!!!!(雖然還是要微收小腹畢竟不緊實)

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還能穿得下這麼小條的牛仔裙!!!(當初買的時候我大概是他的兩倍寬我在想甚麼)
還有一堆很美的連身褲(但我當初買的時候連小腿都拉不上阿,馬的)

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我很開心,30歲的這一年我終於穿得下S號的衣服。
但我也得認真的說,當你找了醫生減肥這個途徑的時候,就已經不是健康減肥的道路了。

我最喜歡的一本書─傷心咖啡店(朱少麟著)中寫著:
我要說的是,讓我去自由地闖蕩吧,充其量是,我所損失的不過是一個一般人的人生罷了。

而我想說的是,這是我所選擇的,能讓我開心快樂的人生。
我不知道我會看醫生到什麼時候,我也不知道什麼時候又會碰上吃藥的停滯期。

但我已經把胖的時期穿的衣服全~~部都丟個精光,我再也不要胖回去了!!!!



一般留言 (22)

  1. 怪了…為什麼我瘦下來大腿還是腫的像麵龜
    我都沒法子穿S號的褲子

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